婆婆妈妈要回归带娃了,这句话千万一定要告诉她!

记得刚接触育儿伊始,最颠覆我“老三观”的就是――夸孩子不能张口就来“你太棒了!” “你真厉害!”,这种评价性赞赏对孩子很不好!很不好!很不好!这几年,各路育儿书、工作坊兜转下来就发现:育儿山上的各大……

以及关注我,挣脱泥泞的气力

你好,我是昱子。

昨天宣布的一则音讯,让我的朋侪圈都爆了!

广东教育厅下发关照,三月份不开学,学校将展开网上教授教养:

朋侪圈里,霎时听取哭声一片。

除了广东,全国多个省市也都耽误开学,先生当了半个月的收集主播,还得继承当下去,门生也成了久不归笼的神兽,继承逃出法网。

上网课,也成了浩瀚家长的脑袋痛,先生在那头上课,你在这头上课,先生在那头教授教养,你在这头助教。

有一名上海的家长就慨叹:还好我生的是双胞胎!

两个孩子一同上课,进度一样、课表一样、提交的功课也一样,家长慨叹万千,这是事半功倍啊!

双胞胎好了,那作为对照的二胎家庭呢?

两个孩子岁数不一样、进度不一样、习气不一样,老大在学,老二想凑过来,老二在玩,老大心痒痒也坐不住……

不开学这事,真难啊!

那末,有什么要领能让两个孩子的家庭好过一点呢?

本日我们就来讨论。

文|昱子

俩娃的烦

两个孩子在家进修,最烦的就是互相打扰。

就拿我家做例子,老大刚上学时,老二是爱喧华的那一个。

不管哥哥在做什么,mm老是要刷存在感。

看书,她给你撕喽!

玩具,她给你砸喽!

乐高她搭不了,但她能够拆了!

可当mm长大,状况涌现了逆转。

当老二跟着长大变得愈来愈懂事,老大跟着年岁增进、学业压力更加极重,反倒成为了不安本分的那一个。

老大在写功课时,总有一双顺风耳,他凝听着老二的一举一动,凡是发明mm入手下手看动画片了,他便按耐不住冲动的心境,抛开恼人的功课,冲出来与mm为伍……就连mm和小同砚在玩过家家,哥哥也要厚着脸皮来求一个角色!

以至于我们不能不打发mm出去玩,才减缓这类使人愤怒的为难。

但假如两个孩子都不能出去,该咋办呢?

假如你家够大,能够将孩子们分得够远,互相阻隔,互不打扰。

但假如不是,那能够将孩子的时刻划分为:

静时刻

动时刻

静时刻

先说静时刻。

静时刻指的是相对静态的事,比方在线进修、浏览、绘画、手工。

两个孩子的静时刻要部署在一个时段,特别是在线进修。

因为在线进修通常会发出林林总总的声响,迥殊是一些设想精致的收集课程,还包含卡通片、电子游戏的环节,这些声响对孩子的吸引力那是不要不要的!(或许能够斟酌运用耳机,但条件是有情愿乖乖戴耳机的娃)

假如一个孩子在学,而另一个孩子没有,那听到如许的消息,十有八九两个人会凑到一同,构成一对进修的couple。

因而,人人无妨就将两个孩子的网课时段放在统一时刻段。

两人都有看、都有玩,互相打扰的概率就降低了!

陪谁好

或许你还会问:两个人离开固然好,可身为家长,我不能同时双方陪啊!

那末,我给你一个发起

――谁都不要陪!

为什么发起谁也不陪呢?

起首,二胎家庭陪写功课,迥殊吃力不讨好!

我们经常以为两个孩子的进修都很主要,愿望经由过程贴身的陪同提拔孩子的进修效力。

但现实中却分身不暇!

这类状况下貌似应退而求其次,去陪同更需要你的那一个。

但效果却往往是“理发挑子一头热”,你情愿人家还不愿意呢!

“慌张爸爸”抱娃姿势走红,尿布都快掉了,网友:家里有同款奶爸

文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享提起宝爸带娃这个话题,很多宝妈忍不住就要吐槽了。众所周知,在照顾孩子这一方面,男性没有女性细心,平时给孩子喂奶、换尿布可能会各种手忙脚乱。难怪人们调侃说:……

其次,非常时代下,大人坚持本身的优越心情太主要了!

成人的心情,特别是妈妈的心情,是一个家庭的底色。

假如一边照应百口人还要一边陪孩子上网课,表面上四平八稳,现实却千疮百孔,成人的心情并非防弹衣,那里经得起生活的重复击打?倒不如给本身留一些养精蓄锐的时刻,保持心情的稳固,比之陪上网课分分钟抓狂,要更划算啊!

再次,部分网课给了家长偷懒的时刻。

网课的特性就是短小、频仍、屡次,互动频次比线下更快、更多,许多优秀的网课自创了游戏的设想体式格局,供应了大批优良的互动游戏,让孩子乐在个中。而且,这些网课也设想了预习、温习的环节,让孩子应用主课前后短暂的时刻,就可以够完成影象的闭环。

假如你的孩子正在上着如许的网课,那就恰是家长“偷懒”的好机会!

想想看,为了教授教养效果,网课设想方可用了吃奶的劲儿,您既然支付了不菲的学费,为什么不好好躺着享用一把消费者的愉悦呢?

动时刻

再说说动时刻。

将两个孩子活动的时刻集合在一同,最能发挥二胎家庭的上风!

两个孩子打打闹闹,那是一点儿都不缺热烈!

这里引见几个歇息眼睛的小游戏,既能够庇护目力,又合适亲子游玩:

乒乓玩起来

挥拍型的活动迥殊能减缓眼睛的委靡,个中乒乓球特别合适室内游玩。

这类简朴的乒乓球挥拍器就可以帮人活动眼部肌肉,即使是小童都能玩儿,不占地儿,售价也很廉价,几十块钱就可以买到。两个孩子还能对攻。

气球玩起来

孩子们天生爱气球!

家里买一些气球吹起来,人人一同顶着玩。

眼睛随气球活动,也能充足放松呢!

另外,从庇护孩子目力的角度动身,我们还要只管改良下家居环境。

照明一定要充足,给孩子运用优良的护眼灯,并供应充足的背景光。

万万不要裸眼在暗处历久看屏幕,不一会儿眼睛就累了!

有条件的家庭,也能够用投影屏替代电子屏幕,投影屏不直接发作光源,比直接发光的电子屏幕更少刺激。

放松本身

部署好了两个孩子的基本生活,我们还要部署好本身的节律!

非常时代,孩子们憋在家中太久,经常是好的时刻好得不得了,吵的时刻也是闹腾的不得了……因而,说一千道一万,不如大人调治好本身的心境。

遨游飞翔的平安准绳通知我们:

一旦发作紧要变乱,成年人起首要给本身戴上氧气面罩,然后再给身旁的孩子戴上。

因为成年人是孩子生存的基本。

同理,在这段特别时代,比之部署好孩子,我们更该先部署好本身!

放松本身,才让生活张弛有度。

协和医学博士张遇升就提出了居家放松的三个发起:

冥想

第一、冥想。

慌张与压力会让大脑堕入延续的焦炙中,怎样消弭压力呢?

冥想就是一个不错的要领!

如今有许多的活动App或小程序都供应冥想的指点,让人人能够在短时刻内放松身材与大脑,回到心田均衡的状况。

在两个孩子上网课或许睡着的时刻,你就可以够尝试:

涂鸦

第二、戴德涂鸦:

别小视漫笔的涂鸦,随意写点什么,能够让大脑获得放松。

专家还发起写下本身心田的戴德,在一天完毕的时刻,漫笔写命令本身觉得感谢感动的大事小情,这会让人加快地离别懊丧、重获快活。

敲敲头

第三、放松敲击:

美国心理学家Roger Callahan在治疗一名恐水症患者时发明了一种放松要领,经由过程敲击大脑的杏仁核反射区(杏仁核主导恐惊)来舒缓焦炙。

Callahan将这类放松体式格局命名为Emotional Freedom Techniques (EFT) ,因为在不少人身上有用,EFT逐渐流传开来。

EFT敲击的位置也很简朴,也就是我们熟知的人中、下巴、头顶等处。

具体位置如下图:

固然,你也能够让孩子们有样学样,人人一同敲敲打打,也不失为合适百口的放松游戏!

小结

末了,给人人小结本日的内容:

一、两个孩子宅在家总不开学,家长能够将孩子们的时刻划分为静时刻/动时刻,静时刻将孩子的网课集合在一同,互不打扰、各做各事;在静时刻的间隙,一定要交叉部署“动时刻”,保证孩子的歇息!

二、尽职尽责的家长最在意陪同,但高质量的陪同要以家长的好心境为基本,假如着实太忙,不如挑选高质量的网课,让高质量的课程体系协助孩子进修生长。

三、特别时代成人要照应好本身心田的焦炙。放松技能包含冥想、涂鸦与脸部敲击等。不焦炙的父母是孩子最好的福祉。即使学校耽误开学,但父母的爱从不延时!

,命运,是一个很飘渺的东西,人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷,无论风景有多美,我们只能做短暂的欣赏。只有对自己不将就,自己才能变得更优秀。以积极的姿态迎接每一天,做好当下的每一件事,你若盛开,清风自来。

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